Как снять мерки для фиксатора

Размер фиксатора не связан с размером одежды и обуви. Человек с сорок вторым размером ноги может брать M, а может 2XL — зависит от того, какой у него подъём стопы. Поэтому единственный надёжный способ — измерить.

Что понадобится

Сантиметровая лента — обычная портновская. Если её нет, подойдёт верёвка или шнур: обхватываете, отмечаете место стыка, прикладываете к линейке.

Общие правила

Меряйте по голому телу. Поверх одежды лента добавит один-два сантиметра, и этого хватит, чтобы попасть в соседний размер.

Не затягивайте ленту. Она должна прилегать, но не вдавливаться в кожу. Проверка простая: под ленту должен свободно проходить палец.

Меряйте ту сторону, для которой берёте изделие. Правая и левая нога, как правило, различаются, иногда на полтора сантиметра.

Меряйте в спокойном состоянии. После тренировки объёмы больше на два-три сантиметра, и мерка получится завышенной.

Как измерять по зонам

Подъём стопы — для голеностопа. Лента идёт наискосок: от основания пятки через изгиб стопы к точке чуть выше косточки. Именно подъём, а не обхват в самом узком месте. Размер обуви — только подсказка, если измерить нечем.

Обхват ноги — для колена. Замер делается на пятнадцать сантиметров выше центра коленной чашечки, нога прямая, мышца расслаблена. Если напрячь мышцу, цифра вырастет на два-три сантиметра.

Обхват предплечья — для локтя. На пять сантиметров ниже локтевого сгиба, рука свободно опущена.

Обхват запястья — для кисти. В самом узком месте, там, где обычно застёгивают ремешок часов.

Обхват талии — для поясницы. По самому узкому месту корпуса, на выдохе, живот не втягивать.

Обхват груди — для плеча и одежды. По самой выступающей точке, лента горизонтально, руки опущены.

Что делать, если попали между размерами

Например, обхват двадцать пять сантиметров, а S идёт до двадцати четырёх, M начинается с двадцати пяти.

Общее правило: берите больший размер, если изделие с жёсткими вставками, и меньший — если это компрессионный суппорт из эластичного полотна. Жёсткая конструкция должна сесть без натяга, эластичная работает за счёт натяжения.

Три частые ошибки

Меряют размер обуви вместо подъёма. Самая частая. Стопы одного размера бывают разной полноты.

Меряют поверх одежды. Даёт стабильное завышение на размер.

Меряют один раз. Сделайте два замера с перерывом. Разошлись больше чем на сантиметр — сделайте третий.

Размерная таблица есть на странице каждого изделия. Если сомневаетесь — напишите нам в службу заботы, подскажем по вашим цифрам.